Oplev et unikt foredrag

 Mød Charlotte, der med Buckle Up! træningsmetoden har ændret sit liv og lagt hjertemedicinen og 25 kg’s overvægt bag sig.

Sammen med kvinden bag den unikke træningsmetode, får I et oplæg som folkesundhed og vaneændring, et morsomt og (selv)ironisk oplæg, om hvordan alle mennesker kan træne som eliteidrætsudøvere. og gøre træning til en del af hverdagen.

Lad Christina fortælle om forskningen og psykologien bag, og lad dig inspirere af Charlottes sprudlende fortælling om hvordan hun ændrede sin livsstil oktober 2022.